Health (1) 썸네일형 리스트형 부종의 원인 & 부종에 좋은 음식 자신감 브레이커, 부종!대체 왜 나에게 찾아 온 거니?어떻게 너와 이별할 수 있는거니? |부종의 원인 CAUSE| 1. 혈액 순환의 저하오랜 시간 같은 자세로 자거나 오랜 시간 앉아 있거나 서 있으면림프관의 흐름이 나빠지게 되고, 한 쪽으로 압력이 높아지면서 혈액이 순환되지 못하고 한 곳에 정체하게 되는데 이 때, 얼굴이나 하체가 붓는 현상이 나타나게 된다. 2. 염분 과다 섭취라면 등의 짠 음식을 과다 섭취하게되면 갈증을 느끼게 되고 물을 많이 마시게 되는데이 때, 과다 섭취된 수분이 세포조직에 스며들면서 몸이 붓는 현상이 나타나게 된다. 3. 운동 부족근력이 떨어져 몸이 차가워지면 혈액의 흐름이 나빠지게 되고 수분 대사와 배출이 원활하지 못하게 되면서 몸에 수분이 쌓이게 되고 부종을 유발한다. 4. .. 이전 1 다음